« 湖水(淡水)真珠のブローチ | トップページ | 桜色の河川敷 »

腰、くだける

チェレチェ~ チェレレン (ガンダム風)

『アムロ、立つ』 みたいなタイトルだ。( ̄ω ̄)

そんな生易しいもんじゃない。

とうとうぎっくり腰になってしまった。

今までも子供をあやしてて違和感はあった。

あああああ ぁぁぁ ぅぅぅ

  _(― 0 ―)_セーフ みたいな。

しかし、とうとう来るべき時がきた。

夕食後、激痛が走り

立ち上がろうとすると まったく力が入らない。

這うように薬箱のバンテリンスプレーをとり

腰にかける。ぷしゅ~

* ̄ω ̄*はぅぅぅぅ

天国 天国。

ぎっくり腰になる原因に 筋肉の低下があげられる。

腹筋や背筋が落ちると 腰への負担が増えてしまう。

元々腰は強い方ではないが、

ウォーキングしてた頃は縁の無い話だった。

あと思い当たる節といえば

テレビを2階から 1人で下ろした事。 トドメ刺したな。

時間差で出てくるなんて 年をとった証拠だ。

“痔”

に続くぎっくり腰。 ・・呪いだ。

バサ ~\(ω ̄ = 三 =  ̄ω)/~ バサ

早く帰ってバンテリンスプレーを腰に噴きかけたい・・

食事時のビールよりも待ち遠しい、風呂上りの湿布剤でした。

*´  `*はぅぅぅぅ

|

« 湖水(淡水)真珠のブローチ | トップページ | 桜色の河川敷 »

日常の出来事」カテゴリの記事

コメント

あるある。
激痛で全く動けなくなり入院したよ。
原因は不明なんだって。
ただ物を持ち上げる作業の際はひざを曲げて、腹筋に力を入れてからやるといいよ。
それと足を組んで椅子に座るのは厳禁。あぐらをかくよりも正座。
これらを心がけてからあまりなってない。
ただあの激痛はつらかった。

投稿: YUKIO.K | 2009年3月 9日 (月) 08時51分

(TTωTT)わかる!
こればかりはなったことないとわからんよね。
またウォーキングしようと思ってるよ。
あぐらより正座、足は組まない、
心がけます。( ̄ω ̄)

投稿: らおう | 2009年3月 9日 (月) 10時08分

この記事へのコメントは終了しました。

« 湖水(淡水)真珠のブローチ | トップページ | 桜色の河川敷 »